Rambut yang sehat membutuhkan nutrisi dari dalam tubuh. Protein, vitamin, dan mineral seperti biotin, vitamin E, dan zinc sangat penting untuk pertumbuhan rambut dan kekuatannya. […]
Baca lebih lanjutKategori: Nutrisi dan Pola Makan untuk Rambut Sehat
Kategori ini fokus pada pentingnya nutrisi dalam mendukung pertumbuhan dan kekuatan rambut. Artikel membahas makanan kaya protein, vitamin, dan mineral yang baik untuk rambut, serta tips menjaga hidrasi tubuh agar rambut tetap lembap dan tidak rapuh. Pola makan sehat membantu rambut terlihat lebih tebal dan berkilau.